A Psicoterapia Comportamental é uma abordagem eficaz que te ajuda a identificar os comportamentos que estão te impedindo de alcançar seus objetivos, seja melhorar seus relacionamentos, aumentar sua autoestima, ou lidar melhor com o estresse e ansiedade do dia a dia.
Através de técnicas baseadas em ciência e resultados práticos, você vai aprender a enxergar suas ações de uma nova maneira e, principalmente, a criar estratégias para transformar esses comportamentos.
Ofereço atendimentos presenciais e online. No formato presencial, as sessões ocorrem nos bairros Chácara Santo Antônio (zona sul) ou Pinheiros (zona oeste) de São Paulo. As sessões online são realizadas via Google Meet, com possibilidade de ajuste para outra plataforma conforme a necessidade do(a) paciente.
As sessões duram aproximadamente 50 minutos. Visando à consistência e qualidade do processo terapêutico, as sessões ocorrem no mínimo uma vez por semana. Porém, a frequência é definida de acordo com a necessidade de cada paciente, podendo ser combinadas mais sessões semanais.
A terapia online é uma forma prática e segura de obter atendimento psicológico sem sair de casa. Apenas você e o psicólogo têm acesso às sessões e aos dados compartilhados, que não são gravados, garantindo a confidencialidade. Com isso, você pode conversar com sua psicóloga de qualquer lugar com conexão à internet, assegurando ética e tranquilidade.
Eu realizo psicoterapia individual para adolescentes e adultos dos 13 aos 55 anos de idade, incluindo o atendimento para pessoas autistas de nível 1 de suporte e pessoas diagnosticadas com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção). Outro serviço que ofereço é o de orientação parental ou familiar para cuidadores(as) e responsáveis de crianças, adolescentes ou adultos(as) de qualquer idade, incluindo pessoas autistas. Em parceria com a Clínica Leven, também coordeno grupos de crianças com foco no treino de habilidades socioemocionais, de forma gamificada e com uso de RPG (role playing game).
Entre em contato. Te responderei assim que possível
Te ofereço um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação, nas modalidades presencial e online
